A Ginástica Laboral consiste na realização de movimentos corporais para promover o aquecimento e o alongamento dos músculos e da amplitude das articulações, focando também o relaxamento das estruturas sobrecarregadas durante o expediente de trabalho.

O objetivo é a proteção global da saúde dos trabalhadores, impedindo o aparecimento de dores musculares, doenças ocupacionais e evitar os acidentes de trabalho.

Benefícios Para o Trabalhador

:: Alivia o estresse
:: Reduz a ansiedade
:: Aumenta a motivação
:: Aumenta a concentração
:: Relaxa o corpo por completo
:: Reduz os acidentes de trabalho
:: Melhora da circulação sanguínea
:: Melhora o desempenho profissional
:: Previne a D.O.R.T.
:: Reduz a fadiga visual, corporal e mental
:: Melhora a mobilidade das articulações

Benefícios Para a Empresa

:: Reduz o índice de absenteísmo
:: Aumenta a produtividade
:: Aumenta os lucros
:: Reduz os acidentes de trabalhos
:: Reduz os sintomas e queixas dolorosas
:: Melhora os relacionamentos
:: Melhora a saúde geral dos trabalhadores
:: Diminui os atestados por doenças
:: Reduz despesas com assistências médicas
:: Melhora a imagem da empresa perante seus colaboradores